hallo
ich bin in der 6+0 SSW und habe mit starker Versopfung zu kämpfen.Ich hab heute ein halbes glas sauerkrautsaft getrunken...hat nix geholfen.
war es zu wenig?
Was kann ich gegen die verstopfung tun? Ich darf nicht großartig laufen,hatte schon 2 FG.
bitte helfen sie mir.
danke und liebe grüße
verstopfung
Bisherige Antworten
verstopfung
Hallo, ob mehr Sauerkrautsaft hilfreicher ist lässt sich nicht sich ervorhersagen. Vielleicht probieren sie es mit eingelegten Pflaumen, Feigen oder Aprikosen, Kleie (mit viel Flüssigkeit)
oder Leinsamen (mit viel Flüssigkeit).
Eine ausreichende Trinkmenge ist sehr wichtig.
Weiterhin sollten sie versuchen, sich ballaststoffreich zu ernähren.
oder Leinsamen (mit viel Flüssigkeit).
Eine ausreichende Trinkmenge ist sehr wichtig.
Weiterhin sollten sie versuchen, sich ballaststoffreich zu ernähren.
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