Ich habe mit sehr oft Blähungen zu kämpfen, welche meist am Abend beginnen. Da es ja auch unangenehm für meine Mitmenschen ist, versuche ich teilweise, die Luft nicht rauszulassen, was aber sicher auch nicht gerade gesund ist.
Was kann ich gegen die Blähungen tun?
Bin jetzt 11.SSW.
Hallo,
diese Beschwerden werden oft durch die hormonelle Umstellung ausgelöst und bessern sich meist nach dem ersten Schwangerschaftsdrittel.
Tee aus Anis, Kümmel oder Pfefferminze kann Linderung verschaffen, sollte aber nur gezielt angewandt und nicht in größeren Mengen getrunken werden.
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