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trockene Nase und innere Unruhe mit Schlafstörungen

Hallo

Ich bin in der 27 SSW und habe seit drei Tagen in etwa das Problem das ich so eine trockene Nase habe, das ich das Gefühl habe nicht genug Luft zubekommen. Zum anderen kann ich nachts nicht schlafen.Ich bin innerlich so unruhig das ich keine Auge zu mache.Euer Ärzteteam ist einfach super.Vielen Dank im Vorraus! Ich hoffe ihr könnt mir einpaar Tipps für meine Probleme geben.

Bisherige Antworten

trockene Nase und innere Unruhe mit Schlafstörungen

Versuchen Sie mal mit Meersalznasenspray die Nase anzufeuchten das müsste auf jeden Fall Linderung schaffen.
Gegen Schlafstörungen kann ein langer Spaziergang vor dem Schlafengehen helfen.

trockene Nase und innere Unruhe mit Schlafstörungen

danke für ihre schnelle Hilfe.Ich werde es mal mit langen Spaziergängen versuchen. Gibt es im Hinblick auf Schlafstörungen und innere Unruhe sonst noch irgendwelche Hausmittel?

LG Bianca

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