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starke Blähungen

Hallo,
ich habe seit ein paar tagen, immer wenn ich mich abends auf die couch lege ziemliche blähungen. und es rumort auch ganz schön im bauch herum. verstopfung habe ich eigentlich keine.
und eigentlich wüßte ich auch nicht ob es wirklich vom essen kommt. vorgestern nacht war es richtig arg, bis ich mich dann gottseidank auf die linke seite drehte.
schmerzen würde ich es nicht nennen, aber doch ungut.
wissen sie dagegen ein paar hausmittelchen?? medikamente würde ich deswegen nicht nehmen. danke!!!
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starke Blähungen

Hallo, Kümmeltee kann gut helfen. Eine Alternative wäre Fencheltee.
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