guten tag herr dr.,
ich habe folgende frage:
darf man in der frühschwangerschaft sit-ups machen, wenn man vorher schon sportlich war?
bin mir unsicher.
habe 2 fehlgeburten hinter mir, die aber vermutlich auf thrombosen durch einen erhöhten homocysteinspiegel (mthfr-mutation homozygot) zurück zu führen waren.
oder muss ich sogar ganz auf sport verzichten? (leichtes ausdauertraining, bauch-beine-po, oberkörperkräftigung mit je 0,5 kg hantel je arm)
danke.