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nochmals wegen sport

hallo

ich habe ihnen gestern schon geschrieben und jetzt noch eine frage.sollte ich ihrer meinung nach,da ich zwillinge erwarte,um nichts zu riskieren, nur mehr im flachen wandern?

ist beim wandern das bergABgehen gefährlich für meine kinder-oder nur der vielleicht erhöhte puls durch die anstrengung des aufstiegs?

bin in der 14 ten woche

danke für ihre einschätzung

( ich wohne in tirol und mich ziehts eben das ganze jahr etwas auf den berg)

Bisherige Antworten

nochmals wegen sport

Hallo, die Geasmtanstrengung von 6 Stunden Wanderung mit Höhenunterschied ist grenzwertig.
6 Stunden leichtes Wandern mit Pausen wäre in der Regel okay.
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