hallo, da bin ich wieder, hatte geschrieben das ich ein schlechter obst gemüse esser bin, würde es denn reichen wenn ich paar tomaten,ne paprika und ne banane und ne apfelsiene esse am tag?????? oder ist das zu wenig??
weil 5 portionen hört sich verdammt viel an....
mit dem solarium lase ich denn lieber....so wichtig ist meine bräune mir nicht;-)
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