ich war heute zum test.
meine werte : nüchtern 55 nach einer st. 168, nach 2 st. 155.
die werte wurden aus dem fingerblut genommen und in einem großen laborgerät ausgewertet.
war der test ok, oder nicht??
war im vorfeld bei einer ernährungsberaterin, die meinte meine werte sollte ich jetzt mal für 2 wochen selbst messen und eine stunde nach der mahlzeit sollte der wert nicht über 120 liegen. ich finde das sehr streng, wo ich überall lese, das der wert nach einer st. bei unter 140 liegen sollte.
was meinen sie dazu??
lg jennifer herrmann
