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eisenwert 25+1

Hallo,
ich war am Montag (25+0) beim Gyn. zur Untersuchung. Dort wurde ein grenzwertiger Eisenwert von 11,3 ermittelt. Noch hat der Arzt mir kein Eisenpräparat verschrieben, aber ich fürchte, dass dies beim nächsten Mal passieren wird. Leider musste ich auch in der 1. SS Eisen zu mir nehmen und habe es schlichtweg nicht vertragen (massive Verdauungsprobleme, Durchfall und starke Schmerzen). Wie sieht es alternativ mit einem pflanzlichen Präparat aus? Ich würde nun gern etwas tun, bevor mir die Standart-Eisentabletten verschrieben werden. Was empfehlen Sie?
Wie sieht es mit der Einnahme aus - Ist es korrekt, dass es wichtig ist einen zeitlichen Abstand zur Magnesiumeinnahme einzuhalten. Ich habe gehört, dass beides sich gegenseitig hemmt.
Wichtig: Es wäre auf Grund einer Unverträglichkeit sinnvoll, eine laktosefreies Produkt zu finden.
Vielen lieben Dank!
Anja
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eisenwert 25+1

Hallo, es ist richtig, dass Magnesium die Aufnahme von Eisen hemmt.
In der Regel wird Kräuterblut gut vertragen. Soweit ich herausbekommen konnte ist darin keine Lactose enthalten.
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