eisenmangel

Hallo, nehme bereits seit 2 wochen eisentabletten. Aber trotzdem bin ich immer noch total müde.
Ab und zu ist mir morgens ganz komisch....unkonzentriert, schwindlig, extrem schlapp. Kommt dass noch vom eisenmangel?
der HB wert war vor 4 tagen immer noch bei knapp 11. ferritin war auch grenzwertig.
kann ich was tun um die eisenaufnahme zu verbessern? Ich nehme sie morgens ca. 1 stunde nachdem ich meinen kaffee getrunken habe. Danach wird gefrühstückt.

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eisenmangel

Hallo
Sie nehmen das Eisen bereits korrekt ein.
Kaufen Sie sich zusätzlich Kräuterblutsaft aus der Apotheke - das hilft meist sehr gut

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