damm-massage
ich habe jetzt schon öfter gelesen das sie geschrieben haben das man die damm-massage nur von 34-35 woche machen soll.
was ist nun richtig? bei dem öl von weleda was ich mir geholt hatte bei unserer ersten tochter stand drin ab 34 ssw einmal am tag 5-10 minuten und dann so weit dehnen bis 4 finger nicht mehr weh tun. ich bin nun fast in der 34 ssw. was ist nun richtig und besser?
mfg
damm-massage
Zum Nutzen der Damm-Massage, (meist ab der 34. bis 35.SSW täglich für 5-10 min empfohlen)
durchgeführt wird, gibt es keine einhellige Meinung. Die Dammmassage soll helfen, den Introitus zu erweitern und vor allem die Elastizität des Damms zu
erhöhen.
Vier Studien liegen zu diesem Thema vor, die alle einen geringen, aber vermutlich signifikanten Einfluss der Damm-Massage auf Episiotomien und Dammrisse bestätigen. Vor allem Erstgebärende entbinden nach entsprechender Vorbereitung häufiger mit intaktem Damm als nicht vorbehandelte Gebärende.
Eine Studie wies nach, dass Frauen über 30 Jahre stärker profitieren.
Die umfangreichste Studie zeigte bei Frauen mit konsequenter Damm-Massage, eine Senkung der Dammriss und Episiotomierate um 9%.
Interessanterweise gaben 80% der Frauen (also auch viele, die keinen Vorteil hatten) an, dass sie die Damm-Massage in einer weiteren Schwangerschaft erneut durchführen würden, und sogar 90% würden die Damm- Massage anderen Schwangeren empfehlen.
Die Arbeitsgruppe um Labrecque veröffentlichte kurz danach eine weitere Studie, die nachwies, dass Dammmassage und intakter Damm leider nicht auch weniger Beschwerden im Wochenbett bedeuten. Während Erstgebärende tendenziell geringere Schmerzen im Dammbereich
beklagten, waren Schmerzen beim GV, sexuelle Befriedigung und/oder Inkontinenzsymptome in der behandelten und der unbehandelten Gruppe identisch.
Bei den Mehrgebärenden zeigte sich sogar eine Abnahme der sexuellen Zufriedenheit und eine höhere Rate an Harninkontinenzen.
Unter dem Strich lässt sich derzeit nicht genau sagen, ob eine Dammmassage empfehlenswert ist oder nicht und auch nicht, ab welchem Zeitpunkt.
Theoretisch besteht auch das Risiko, dass Keime in den Scheidenbereich hineinmassiert werden, wodurch es zu Scheideninfektionen kommen kann.
damm-massage
vielen lieben dank für ihre antwort.
vielleicht kommt das kind ja auch schon vor dem et, war heut beim frauenarzt und die schwester hat den kopf mal getastet und meinte das er doch für meine schwangerschaftswoche schon recht tief unten sitzt.
wünsche ihnen noch einen schönen tag.
lg nicole
damm-massage
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