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andauernder Schnupfen, Müdigkeit, Wadenkrämpfe

Liebes Ärzteteam,
ich bin in der 17. Woche schwanger und leide nun schon seit einem Monat unter einer verstopften Nase (besonders morgens und abends) ohne mich aber erkältet zu fühlen. Mitlerweile habe ich durch das viele Naseputzen eine wunde Nase, ständig Druck auf den Ohren und morgens Halsschmerzen, weil ich nachts anscheinend durch den Mund atme.
Ich habe es mit Meerwassernasenspray versucht, aber das lindert die Beschwerden nicht wirklich. Gibt es noch andere Mittel, die ich in der Schwangerschaft nehmen kann?
Unabhängig davon fühle ich mich ständig müde und kann mich bei meiner Arbeit, bei der ich zur Zeit viel lesen muss, nicht konzentrieren. Gibt es eine gute Alternative zu Kaffee, die kurzfristig wieder fit macht?
Abschließend wollte ich Sie noch nach einem geeigneten Magnesiumpräparat fregen, da ich nachts öfter Wadenkrämpfe bekomme.
Vielen Dank,
Alexa
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andauernder Schnupfen, Müdigkeit, Wadenkrämpfe

Sie können kurzzeitig auch Otriven Tropfen anwenden.

Zudem sollte eine allergische Ursache ausgechlossen werden.

gegend ie Müdigkeit hiltt viel trinken, zwischen dem Arbeiten kurz Aufstehen und laufen, ggf Kompressionsstrümpfe, Eisenwert kontrollieren lassen

Nehmen Sie ansonsten Magnetrans forte, max. 3 Kapseln pro Tag

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