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ab welchem HB-Wert sollte man Eisen nehmen?

Hallo,
war ja am Freitag bei der Vorsorge und alle 8 Wochen wird bei mir der HB-Wert bestimmt. Jedenfalls lag der bei 11,8. Ist das noch ok oder sollte ich Eisen zu mir nehmen? Mein FA hatte nichts gesagt, aber mir kommt es schon etwas niedrig vor.
Hab nur das Problem, dass ich diese dicken Eisentabletten nicht runterkriege. Reicht es aus, wenn ich Kräuterblut besorge und das nehme anstelle der Tabletten?
Lg. Melanie
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ab welchem HB-Wert sollte man Eisen nehmen?

Hallo, der Wert ist okay und kein Grund für eine Eiseneinnahme.
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