Hallo
Ich (28+3) habe ein problem...
Bisher habe ich einfach zu viel zugenommen, woran ich ehrlich gesagt auch selber schuld bin.
Meinen Sport musste ich zwar aufgeben aber davon alleine kommt es nicht. Ich habe mir (im Gegensatz zu vorher) nichts mehr verkniffen und lange auch gut zu...
Heute beim FA Termin war es eine Gesamtzunahme von 17kg.
Man das ist mir schon richtig unangenehm. Mein FA hat heute nur dazu gesagt "na, zugenommen haben sie aber auch schon gut".
Ich habe mich nicht getraut zu fragen was ich jetzt machen soll. Ich fühle mich schon nicht mehr wohl in meiner Haut.
Meine Oberschenkel und mein Po haben am Meisten abbekommen, meine Hosengr ist schon um 2 Nummern gestiegen.
Ich würde mein Gewicht gerne halten bis zum Ende der SS...
oder höchstens noch 3 oder 4 kg zunehmen.
Wie kann ich das am Besten machen ohne das es meinem Kind schadet? Ich habe gehört wenn man eine Diät macht, würden schädliche Stoffe ausgeschieden und das will ich nicht... meinem Kind soll es gut gehen...
Ich bin übrigens 168 cm groß, bin mit 61 kg in die SS gestartet und heute wog ich 78,4... :-(
Ich hoffe sie können mir helfen...
LG
Melanie