Hallo liebes Ärzteteam!
(26+0)
Mein FA hat mir die Einnahme eines Vitaminpräparates wie z.B. Centrum Materna plus DHA empfohlen.
Ich habe gelesen, daß man in der SS unbedingt von der Einnahme Vitamin-A-haltiger Präparate absehen sollte, da eine Überdosierung zu Schäden führen kann, jedoch Beta-Carotin (wie in Centrum Materna) nicht überdosiert werden könne.
Ist das richtig?
Zusätzlich nehme ich aufgrund von Frühwehen täglich 2-3 Tbl. Magnesium (je 150 mg) ein (in Centrum Materna ist Magnesium 100 mg enthalten).
Ich achte vermehrt auf gesunde Ernährung und nehme fast täglich Obst (Äpfel, Bananen) und Gemüse (meist Karotten) zu mir.
Ich habe Centrum Materna in den letzten 6 Wochen regelmäßig eingenommen, jetzt jedoch gelesen, dass man mit Vitaminpräparaten vorsichtig sein sollte. Allerdings habe ich mir schon eine 3-monats-Packung gekauft und würde diese auch weiter einnehmen, falls das unbedenklich ist.
Ist es sinnvoll täglich ein Vitaminpräparat (wie z.B. Centrum Materna) einzunehmen oder besteht die Gefahr einer Überdosierung?
Sollte man besser nur Folsäure und Jod als Einzelpräparate einnehmen und wenn ja, in welcher Dosierung?
Vielen Dank für eine Antwort