Vitamine + Bauchkrämpfe

Hallo, ich habe mehrere Fragen:

1. Ich bin inzwischen in der 22.SSW und nehme noch immer Folio forte (Folsäure 800µg + Iodid 150µg) ein. Ist dies in irgendeiner Weise schädlich, da zu hoch dosiert (statt 400µh Folsäure)?

2. Ich habe gelesen, dass man den Wirkstoff DHA im letzten Trimester zur besseren Ausbildung der Sehfähigkeit des Babys einnehmen soll. Stimmt das?

3. Ab und zu bekomme ich beim Lachen, manchen Drehbewegungen im Bett, etc. einen schmerzhaften Krampf im Unterleib. Es ist als ob es einem in den Bauch fährt (sehr unangenehm). Was kann ich dagegen tun? Ist eine regelmäßige Magnesiumeinnahme sinnvoll?

Eine Freundin sagte mir heute, dass es sich bei den Krämpfen um die Ausdehnung/Vergrößerung der Gebärmutter handeln würde. Stimmt das? Was kann man gegen die Beschwerden tun, die zum Teil auch beim Laufen, wie Seitenstechen, auftreten. Vielen Dank für Ihre Antwort!

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Bisherige Antworten

Vitamine + Bauchkrämpfe

Hallo
1. Die Anwendung ist nicht schädlich
2. Nach neuesten Forschungen kann die Einnahme von Docosahexaensäure (DHA) das Gehirn von Frühgeburten schützen.
Wahrscheinlich kommt es bei ihnen ja nicht zu einer Frühgeburt, deswegen ist die Einnahme sicherlich nicht wirklich notwendig. Da eine Frühgeburt aber prinzipiell in jeder Schwangerschaft vorkommen kann wird die Einnahme in einer Dosierung von 200mg pro Tag von manchen Experten als sinnvoll empfohlen.
In einer Studie konnte auch gezeigt werden, dass das Risiko für Allergien im ersten Lebensjahr gesenkt werden konnte, wenn die Mütter von der 25. SSW bis zum 3. Stillmonat Fischölkapseln mit hohem Omega 3 Fettsäure-Gehalt eingenommen hatten.
3. Ich halte es für unwahrscheinlich, dass es sich bei den Schmerzen beim Lachen usw. um Dehnungsschmerzen handelt. Eher wäre an ein Wirbelsäulen- oder Beckenproblem oder an eine Belastung der Bauchdecken zu denken.
Das läßt sich aber nur durch eine Untersuchung klären.

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