Verstopfung in der 31 ssw

Hallo
Mir ist die frage etwas unangenehm aber ich weiß nicht weiter.
Ich bin nun in der 31 ssw und habe verstopfung, das letzte mal war dienstag oder mittwoch ich weiß es nicht mehr genau. ich ernähre mich gesund und ausgewogen. zur zeit trinke ich auch viel A/pfelkirsch saft ( bei meinem sohn hilft es) was kann ich sonst noch machen und ab wann wird es gefährlich? Ich hatte vorher noch nie so wirklich mit verstoffung zu tun. Seid gestern abend tut mir auch der unterbauch etwas weh und ich könnt die ganze zeit schlafen.
über eine rasche antwort würd ich mich sehr freuen
mfg
isabell

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Bisherige Antworten

Verstopfung in der 31 ssw

Hallo, gegen Verstopfung hilft ballaststoffreiche Ernährung und Bewegung.
Auch eine hochdosierte Magnesiumeinnahme kann helfen.
Woher die Schmerzen kommen läßt sich auf die Distanz nicht sagen. Bei stärkeren Beschwerden sollten sie sich untersuchen lassen.

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