Verhütung+Stillen und Gewichtszunahme

Hallo,
ich bin mir nicht sicher in welchem Forum ich mit meinem Anliegen richtig bin - ich habe vor 7 Wochen einen Sohn geboren. Nun denke ich über die Verhütungsmethode nach. Meine Ärztin hat mir die Minipille oder 3-Monatsspritze empfohlen. Ich stille noch voll und möchte auch weiterhin bis ca. 1 Jahr weiter stillen. Da ich nach der Geburt noch 10 kg. mehr auf der Waage habe, möchte ich durch die Pille auch nicht noch mehr an Gewicht zunehmen. Ich werde auch durch das Stillen nicht so einfach (wie es immer beschrieben steht) abnehmen, da das auch nach meiner 1. SS (9 Monate gestillt) nicht so war. Eine Diät möchte ich natürlich auch nicht machen, wegen der Nebenwirkungen für die Milch. Welche der genannten Verhütungsmethoden beeinflusst die Gewichtszunahme am Wenigsten?
LG

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Re: Verhütung+Stillen und Gewichtszunahme

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