Und gleich noch eine hinterher
Allerdings muss ich bis zum 03.07 noch mein Rettungsschwimmabzeichen machen:
Praktische Prüfung:
200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage
und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
100 m Kleiderschwimmen in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
3 verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Kopfsprung, Paketsprung, Startsprung)
15 m Streckentauchen
zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts, innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5-kg-Tauchringes oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m)
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
50 m Schleppen mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard-Fesselschleppgriff
Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke Abtauchen in 2-3 m Tiefe und Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen,
20 m Schleppen eines Partners
Demonstration des Anlandbringens
Vorführung von Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW
Meinen sie ich könnte mir das zumuten? Gruß Kathi
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