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Umzug in SS

Hallo,
bin morgen 10 ssw. Jetzt musste ich heute oft strecken (Gardinen abhängen, hohe Schränke putzen) Nächste Woche muss ich umziehen.
HAbe ich jetzt mich heute übernommen und dem Baby geschadet???
Habe schon manchmal Angst dass aufgrund von manchmal Strecken
und viel Umzugsarbeit ich die SS gefährde und dadurch Blutungen auftreten können.
Was darf ich beim Umzug und was nicht??? Gefährdet Strecken die SS??
Und habe ich jetzt durch die heutige Aktionen mein Baby gefährdet???
Ich hoffe Sie können mich beruhigen. Ich nehme regelmäßig Magnesium und schone mich schon immer wieder.
Vielen Dank.
LG
Evanescence 8+6 :IN LOVE:
Bisherige Antworten

Umzug in SS

Hallo, häufiges Strecken sollte möglichst unterbleiben. Das größere Problem ist aber Heben.
Laut deutschem Mutterschutzgesetz gilt:
(2) Werdende Mütter dürfen insbesondere nicht beschäftigt werden
1.
mit Arbeiten, bei denen regelmäßig Lasten von mehr als fünf kg Gewicht oder gelegentlich Lasten von mehr als zehn kg Gewicht ohne mechanische Hilfsmittel von Hand gehoben, bewegt oder befördert werden.
2Sollen größere Lasten mit mechanischen Hilfsmitteln von Hand gehoben, bewegt oder befördert werden, so darf die körperliche Beanspruchung der werdenden Mutter nicht größer sein als bei Arbeiten nach Satz 1
Es gibt allerdings keinen echten Grenzwert. Je häufiger und je schwerer sie heben desto größer ist das Risiko für vorzeitige Wehen oder eine Schädigung des Beckenbodens.
In einer Studie konnte gezeigt werden, dass das Risiko für eine Fehlgeburt ansteigt, wenn mindestens einmal am Tag ein Gewicht von 9kg gehoben wird. Das scheint besonders dann zu gelten, wenn zusätzliche Risikofaktoren bestehen.
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