Hallo
Manche Fischarten, vor allem große und alte Raubfische, die am Ende der Nahrungskette stehen, wie z. B. Butterfisch, Hai, weißer Heilbutt, Schwertfisch oder Thunfisch, weisen allerdings häufig hohe Quecksilberbelastungen auf.
Da sich Quecksilber negativ auf die Entwicklung des kindlichen Gehirns auswirken kann, wird Schwangeren und stillenden Müttern empfohlen, den Verzehr dieser Fischarten einzuschränken.
Die in Deutschland bevorzugt verzehrten Fische wie Seelachs, Lachs, Hering, Forelle und Karpfen gehören nicht in die Kategorie der besonders belasteten Fische.
Zu Gelnägeln gibt es kaum Informationen, wenn überhaupt zu Nagellack. Unter http://www.oekotest.de/cgi/ot/otgs.cgi?doc=63852 finden sie einen Bericht von Oekotest, sie sehen, dass das nicht ganz unbedenklich ist.
Prinzipiell sollten Lösungsmittel in der Schwangerschaft möglichst gemieden
werden.
Das Einatmen von Lösungsmitteln kann in der Schwangerschaft zu einer
schweren Schädigung führen. So können Gehirn, Leber und Niere geschädigt
werden. Das ist bekannt von Frauen, die in der Schwangerschaft geschnüffelt
haben.
Beim Nägellackieren besteht wen überhaupt sicher nur ein geringes Risiko.
Ausführliche Infos zum Haarefärben finden Sie unter: http://www.9monate.de/Schwangerschaft_haare.html
sie sehen, dass das Thema etwas umstritten ist.
Ich würde eher vom Haare färben abraten.