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Sport nach Ausschabung

Hallo, eine Frage habe ich noch. Ich hatte ja am FR die Ausschabung (vor drei Tagen). Wann kann ich ohne Bedenken mit Sport starten? Ich fühle mich körperlich so schrecklich unfit und würde gerne etwas dagegen tun - auch zur Ablenkung. Ich denke dabei an Gymnastik und Aerobic... was meinen Sie?

Schon mal danke für Ihre Antwort!

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Sport nach Ausschabung

Hallo, nach einer Fehlgeburt in der 11. SSW ist in der Regel eine Sportpause von etwa 1 Woche sinnvoll.
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