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Schwangerschaftsdiabetis

Ich habe am Montag einen Glucosetoleraznztest beim Frauenarzt machen lassen.

Mein Wert liegt bei 50g Glucose nach 1 Std. bei 172mg/dl.

Die Sprechstundenhilfe hat aber erst am 20.4. einen Termin beim Diabetologen machen können.

Ist dieser Wert sehr hoch, muss ich mir Sorgen machen und welche Lebensmittel soll ich bis dahin meiden. Soll ich zwischendurch in der Apotheke Tests durchführen? Ich bin z.ZT. auch nicht vor Ort und kann nicht einfach mal bei meinem Arzt vorbeischauen.

Vielen Dank schon mal im voraus.

Bisherige Antworten

Schwangerschaftsdiabetis

Hallo, der Wert liegt deutlich zu hoch.
Es wäre wichtig, wenn sie ihren Blutzucker zu Hause kontrollieren könnten.
Zur Ernährung heisst es in den Leitlinien:
"Empfohlen wird eine Ernährung, die eine für die Bedürfnisse der Schwangerschaft
adäquate Kalorienmenge und Zusammensetzung enthält. Der Kalorienbedarf für
eine Schwangere im 2. und 3. Trimenon beträgt ca. 30 kcal/kg Körpergewicht. Bei
Frauen mit einem Body-Mass-Index > 27 kg/m² am Beginn der Schwangerschaft
sollte die Kalorienmenge auf 25 kcal/kg Körpergewicht reduziert werden (1). Eine
gezielte Gewichtsabnahme ist zu vermeiden. Hingegen ist eine Gewichtsstagnation
bzw. leichte Gewichtsreduktion von 1-2 kg zu Beginn der Ernährungsumstellung
unbedenklich. Die Beschränkung der Kohlenhydratmenge zur Verminderung
der postprandialen Hyperglykämie soll 40% der Tageskalorien nicht unterschreiten
(26).
Die Kostverordnung soll von einer ausgebildeten Fachkraft nach Kohlenhydrat-
Einheiten (KE) quantifiziert werden. Die Beratung wird durch Mitgeben geeigneten
schriftlichen Materials unterstützt, bei Bedarf ist eine Intensivierung und Wiederholung
sinnvoll."
Wenn wirklich kein früherer Termin möglich ist sollten sie aus Süssigkeiten verzichten und sich eher fettarm ernähren. Günstig sind Vollkornprodukte, Obst und Gemüse.
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