Schwanger werden

Hallo,
ich würde gerne wissen, ob es möglich ist auch während einer schwangerschaft eine diät durchzuführen.
mein mann und ich hätten gerne ein 2. kind. nur momentan mache ich eine diät wo man fast den ganzen tag ist, entsprechend eiweiß und gemüse aber immer abgewogen. also gesund nur sehr wenig kalorien. könnte man die diät trotz möglicher schwangerschaft weiterführen? wäre dies schädlich für das kind? man muß 600 gramm gemüse und 300 gramm obst zu sich nehmen sowie 225 gramm quark und 150 gramm fettarmes fleisch. so ist ungefähr der ablauf.
desweitern würde ich gerne wissen, ob die temperaturmessung ein guter zyklusmesser ist um schwanger zu werden. da ich schon 32 bin, wäre es wohl schon ein wenig schwieriger schwanger zu werden als mit 24.
danke im voraus
Lg
Suzana

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Bisherige Antworten

Schwanger werden

Hallo
In der Schwangerschaft sollte eine Gewichtsabnahme vermieden werden. Bei einem Abbau von Fettzellen werden Umweltgifte freigesetzt, die eventuell zu einer Schädigung führen könnten.
Eine ausgewogene, gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist sinnvoll.

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