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Schmierblutung und leichte Schmerzen ohne Ende

Guten Tag!
Meine Vorgeschichte: 40a, seit 2006 vermehrt Probleme vor und während der Menstruation = stärkere Schmerzen als die Jahre zuvor, längere, stärkere Blutung. Ab 2007 massive Schmerzen (bis zu Bewusstlosigkeit, Tramalinfusion) > Bauchspiegelung 03/2007: keine Endometriose gefunden, LUNA durchgeführt > MRT: kein Anhaltspunkt für Adenomyose. Dennoch von meinem Gyn Verdacht auf Adenomyose aufgrund der Symptome. Seit 06/2007 Valette ohne Pause, gut verträglich.
Seit Mitte 08/2009 habe ich nun Schmierblutungen (mit 5 Einzeltagen Pause im September), die trotz der zusätzlichen Einnahme von Utrogestan Anfang Oktober für ca. 2 Wochen sukzessive stärker werden, gleichzeitig stärker werdende dauerhafte Unterbauch- und Unterrückenschmerzen. Die Schmerzen sind allerdings im Vergleich zu Menstruationsschmerzen 2006/07 dennoch harmlos und durch Parkemed erträglich.
Vaginalultraschall Mitte September zeigte keine Auffälligkeiten (außer unregelmäßige, ca. 8mm dicke Gebärmutterschleimhaut mit Verdacht auf Myomkeime oder Polyp). Mein Gyn sieht als Grund für die dauerhafte Schmierblutung die Langzeiteinnahme von Valette, rät aber zum Abwarten, es könne sich alles wieder einpendeln. Ev. nach einiger Zeit Wechsel zu einer anderen Pille (Cerazette?).
(Zu Schmerzen bei Geschlechtsverkehr kann ich nichts sagen, da alleinstehend.)
Meine Frage: Wie würden Sie in meinem Fall vorgehen? Symptomatisch weiter behandeln und abwarten? (= Schmerzstiller anwenden, Valette weiterhin regelmäßig nehmen?) Sollte ich körperliche Anstrengung meiden? (Ich erkenne eine Blutungs- und Schmerzzunahme nach Sport oder Anstrengung, möchte aber aus psychologischen Gründen Sport nicht missen.)
Bitte um Rat!
Danke im voraus, martinaus
Bisherige Antworten

Nachtrag

Bitte um Entschuldigung, habe erst jetzt gesehen, dass ich irrtümlich im falschen Frauenarzt-Unterforum gelandet bin. Hoffe dennoch auf Antwort ;).
LG martinaus

Schmierblutung und leichte Schmerzen ohne Ende

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