Guten Tag!
Ich bin in der 34.SSW und habe seit über 1 Woche ziemliche Schmerzen oberhalb der linken Pobacke, ich denke Ursache ist der Ischias.
Gibt es Möglichkeiten, die Schmerzen zu lindern, evtl. auch mit einer geeigneten Salbe?
Habe das Gefühl, es wird von Tag zu Tag schlimmer.
Vielen Dank!
Tanja K.
Schmerzen Ischias
Bisherige Antworten
Schmerzen Ischias
Hallo, eine Salbe hilft da meist nicht viel.
Rückenschmerzen kommen in der Schwangerschaft häufiger vor, weil die Bänder der Wirbelgelenke sich lockern und das Gewicht des Bauches die Wirbelsäule belastet. Wichtigste Massnahmen sind Gymnastik (Wassergymnastik! auch Schwimmen kann sehr sinnvoll ein) und rückenschonende Verhaltensweisen.
Helfen können auch Wärmeanwendungen und vorsichtige Massage.
Infos finden Sie auch unter: http://ruecken.qualimedic.de/Rueckenschule_goldene_regeln.html
Ob es sich wirklich um ein Wirbelsäulenproblem handelt, oder z.B. um einen Nierenstau kann aber nur durch eine ärztliche Untersuchung geklärt werden.
Medikamentös könnte z.B.Paracetamol angewendet werden.
Rückenschmerzen kommen in der Schwangerschaft häufiger vor, weil die Bänder der Wirbelgelenke sich lockern und das Gewicht des Bauches die Wirbelsäule belastet. Wichtigste Massnahmen sind Gymnastik (Wassergymnastik! auch Schwimmen kann sehr sinnvoll ein) und rückenschonende Verhaltensweisen.
Helfen können auch Wärmeanwendungen und vorsichtige Massage.
Infos finden Sie auch unter: http://ruecken.qualimedic.de/Rueckenschule_goldene_regeln.html
Ob es sich wirklich um ein Wirbelsäulenproblem handelt, oder z.B. um einen Nierenstau kann aber nur durch eine ärztliche Untersuchung geklärt werden.
Medikamentös könnte z.B.Paracetamol angewendet werden.
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