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Schmerze im Kreuz

Liebes Expertenteam,

ich bin in der 19 ssw und abe seit gestern ziemlich starke Kreuzschmerzen die teilweise bis in den Bein runterziehen. Besonders schlimm ist es (ähnlich wie Muskelkater) wenn ich längere Zeit nicht aufgestanden bin. In der Vergangenheit hatte ich mit dem Kreuz nie Probleme. Was kann das sein und kann das mit dem Baby zu tun haben? Kann ich etwas dagegen tun?

Bei meiner letzten Untersuchung beim FA vor einigen Tagen war alles in Ordnung.

Vielen Dank.

Bisherige Antworten

Schmerze im Kreuz

Hallo, Rückenschmerzen kommen in der Schwangerschaft häufiger vor, weil die Bänder der Wirbelgelenke sich lockern und das Gewicht des Bauches die Wirbelsäule belastet. Wichtigste Massnahmen sind Gymnastik (Wassergymnastik! auch Schwimmen kann sehr sinnvoll ein) und rückenschonende Verhaltensweisen.
Helfen können auch Wärmeanwendungen und vorsichtige Massage.
Infos finden Sie auch unter: http://ruecken.qualimedic.de/Rueckenschule_goldene_regeln.html
Ob es sich wirklich um ein Wirbelsäulenproblem handelt, oder z.B. um einen Nierenstau oder vorzeitige Wehen kann aber nur durch eine ärztliche Untersuchung geklärt werden.
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