Reisen bzw. Berge in der Frühschwangerschaft

Hallo,
soeben habe ich erfahren, das ich schwanger bin (6+0).
Am kommenden Freitag werde ich in den Winterurlaub fliegen (Österreich, Saalbach-Hinterglemm).
Im Internet finden sich so viele widersprüchliche Informationen zum Thema "Aufenthalt" in den Bergen. Ich muss nicht unbedingt jeden Tag nach oben gondeln, aber grds. liegt Saalbach auf 1000 m Seehöhe und ich würde gern Ihre Meinung wissen, ob Sie das für bedenklich halten.
Und: Würden Sie vom Snowboard- bzw. Skifahren auch schon in diesem frühen Stadium abraten? Auch hierzu habe ich von "sein-lassen" bis zu "eine-gesunde-Schwangerschaft-hält-das-aus" schon alles gelesen.
Ich freue mich sehr über Ihre Meinung!
Viele Grüße
JJ

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Bisherige Antworten

Re: Reisen bzw. Berge in der Frühschwangerschaft

Hallo
Gegen Aufenthalte und gemäßigte körperliche Aktivität in einer Höhe bis maximal 2500 m ist bei komplikationslosen Schwangerschaftsverläufen nichts einzuwenden.
Sportarten mit Sturzrisiko wie Snowboard oder Abfahrtsski sollten in der Schwangerschaft möglichst nicht betrieben werden. Die Schwangerschaftshormone führen zu einer Lockerung der Gelenke, so dass bei einem Sturz ein erhöhtes Verletzungsrisiko bestehen würde.
Bei schweren Unfällen könnte es auch bereits in der Frühschwangerschaft zu einer Fehlgeburt kommen.

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BESTEN DANK FÜR IHRE ANTWORT! GRUSS JJ

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