Probleme mit dem Ischias
ich bin jetzt in der 18. SSW und habe seit ca. 2 Tagen Probleme mit dem Ischias. Es zieht vom Po bis runter zu den Kniekehlen. Besser ist es wenn ich ständig laufe.
Hab schon versucht den Rücken zu entlasten durch Stufenlage, war aber eher unangenehm. Am schlimmsten ist es wenn ich aufstehe oder mich hinsetze oder lege.
Was kann man dagegen tun?
Vielen Dank für die Hilfe
Stephanie
Probleme mit dem Ischias
leider nur wenig - Krankengymnastik kann helfen und Wärme, ggf Akkupunktur. Meist dauern die akuten Schmerzen nur einige Tage.
Suchen Sie einen Orthopäden auf wenn es nicht besser wird.
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