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Präventionsmöglichkeiten Schwangerschaftsdiabetes

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich bin 35 Jahre alt, übergewichtig und somit schon Risikogruppe und in der 14. SS- Woche.

Heute morgen hatte ich wieder Termin bei meiner Frauenärztin und wir testeten zum Schluss im Labor mal spontan Zucker mit dem Ergebnis um 8.40 Uhr nach einer Tasse Caro mit 1 Löffel Zucker und einem Glas Vollmilch von 102 worauf mir die Dame sagte das wir das im Auge behalten müssen da es sein kann das ich SS-Diabetes habe/ bekomme.

Nun würde ich gerne was dafür tun um eventuell dem vorzubeugen b.z.w. um es zu verbessern. Hätten Sie einen Rat?

In meiner Familie gibt es Altersdiabetis ob das eine Rolle spielt weiss ich nicht.

Vielen Dank für Ihre Antwort.

Mit freundlichen Grüßen

Marion

Bisherige Antworten

Präventionsmöglichkeiten Schwangerschaftsdiabetes

Hallo Marion
Um Gestationsdiabetes zu vermeiden wird Schwangeren bei nicht beeinflussbaren Risikofaktoren, wie Diabetes in der Familie, empfohlen, im 2.Schwangerschaftsdrittel einen Glukosebelastungstest durchzuführen.
Beeinflussbare Risikofaktoren, wie Übergewicht, sollten durch gesunde Ernährung und sportliche Betätigung vermieden beziehungsweise reduziert werden.
Bei der Ernährung sollte auf Folgendes geachtet werden:
übermäßige Zufuhr von Zucker vermeiden
Aufnahme von ausreichend Eiweißen
viele Grüsse

Präventionsmöglichkeiten Schwangerschaftsdiabetes

Vielen Dank und schöne Weihnachtsfeiertage:ROSE:

Präventionsmöglichkeiten Schwangerschaftsdiabetes

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