Guten Abend Frau Winkler,
ich (37) bin nach ICSI schwanger (6. SSW) und würde gerne wissen, ob und wie ich meinen wöchentlichen Pilates Kurs weitermachen kann. Ich bin relativ sportlich aber eine Pilates-Anfängerin. Im Netz finde ich diesbezüglich widersprüchliche Informationen: von 'in der Schwangerschaft super' bis 'man sollte damit nicht in einer Schwangwrschaft anfangen' . Die Trainerin konnte ich noch nicht fragen.
Über ihre Einschätzung freue ich mich!
MfG
Hallo
bei einer unkomplizierten SS spricht nichts dagegen. Allerdings sollten Sie mit der TRainerin besprechen, inwieweit sich die Übungen auf den Beckenboden auswirken - wird dieser zu straff könnte es Probleme bei der Entbindung geben.
Guten Abend,
ja ich werde meine Trainerin darauf ansprechen.
Vielen Dank!
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