Magnesium

Hallo,
ich bin in der 22. SSW. Seit einiger Zeit nehme ich täglich 300 mg Magnesium, da ich zu leichten krampfartigen Schmerzen im Unterleib neige. Die habe ich auch ganz gut im Griff. Seit wenigen Tagen nun wollen die Schmerzen immer mal wieder kommen, heute auch leichter Krampf im Fuß. Leider ist meine FÄ im Urlaub, daher meine Frage, ob ich die tägliche Dosis erhöhen kann und wenn ja, wie hoch ?
Danke

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Bisherige Antworten

Magnesium

Sie sollten in der SS nicht mehr als 400 bis max. 500 mg pro Tag einnehmen

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