Luft anhalten
heute habe ich mir über eine Angewohnheit, die ich in der Schwangerschaft entwickelt habe, nachgedacht und mache mir jetzt mal wieder Sorgen.
Da ich (jetzt 14. SSW) ziemlich mit der Schwangerschaftsübelkeit kämpfe, die oft auch durch Gerüche ausgelöst wird, habe ich mir angewöhnt, sobald ich unangenehme Gerüche (bestimmte Abteilungen im Supermarkt, Raucher am Bahnsteig, Teer bei Straßenarbeiten, aber auch alltägliche Sachen wie Mülltonne, der Geruch in der Garage, Katzenfutter etc.) wahrnehme, die Luft anzuhalten, bis ich daran vorbei bin. Das hilft mir, dass der Brechreiz nicht aufkommt. Aber manchmal geht es ganz schön an die Grenze meiner Ausdauer und ich bin hinterher schon etwas außer Puste. Jetzt mache ich mir aber Sorgen, dass ich dadurch eventuell unserem Kind geschadet haben könnte. Bekommt das Kind in dieser Zeit trotzdem genug Sauerstoff?
Ich ärgere mich, dass ich einfach nicht alle Konsequenzen bedacht habe, sondern nur darauf geachtet habe, dass es mir hilft.
Ich mache mir wirklich große Vorwürfe und hoffe, sie können mich etwas beruhigen.
Luft anhalten
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
Clever vorbeugen: So schützt du dich vor...
Darum lohnt es sich, als werdende Mama besonderes Augenmerk auf die Zahnpflege zu richten. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen