Lauftraining nach sectio
Ich hatte vor 4 Wochen meine 4. sectio, bin ambitionierte Läuferin und war auch schon beim Frauenarzt, alles ok. Wann darf ich wieder mit leichtem Lauftraining beginnen? Meine mich zu erinnern nach dem letzten Kaiserschnitt nach 5 Wochen wieder angefangen zu haben.
Vielen Dank!
Re: Lauftraining nach sectio
Hallo Dinogirl,
schön zu hören, dass es Ihnen offenbar gut geht! Auch bei optimalem Verlauf würde ich dazu raten, mit einem moderaten Trainingsbeginn 6 Wochen nach der Sectio zu warten.
viele Grüße,
Dr. Grüne
Re: Lauftraining nach sectio
Re: Lauftraining nach sectio
Gern - alles Gute!
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