Hallo liebes Ärzteteam,
ich habe 2 Fragen:
ich habe von meiner Frauenärztin Folio forte empfohlen bekommen (80ug Folsäure, 150 ug Jod, 10 ug Vitamin B12) habe aber vergessen zu sagen dass ich wegen einer Schilddrüsenunterfunktion L-Thyroxin nehme. Meine Ärztin ist nun im Urlaub, kann ich mit Folio forte anfangen? oder ist die Dosis an Folsäure zu hoch?
ist es sinnvoll täglich zusätzlich Calcium und Magnesium zu nehmen (mache viel Sport und neige zu Wadenkrämpfen). Bei was sollte ich aufpassen dass ich nicht zu viel nehme?
Danke für Ihre Hilfe! Kathi