LIebes Ärzteteam,
ich bin in der 28. Woche schwanger und habe seit etwa 2 Wochen starke Hüftschmerzen beim Liegen. Auf dem Rücken liegen kann ich nicht mehr. Zwischen die Knie lege ich ein Kissen oder klemme die Decke dazwischen, den Bauch stütze ich mit einem Bauchstützkissen. Aber nach etwa 20 Minuten fängt die Untere Hüftseite so stark an zu schmerzen, dass ich mich drehe. Auf der anderen Seite dauert es dann auch nicht mehr lange bis es wehtut. Ich wache von den Schmerzen auf und kann eigentlich kaum noch erholsam schlafen.
In einem Bettenstudio wollte man mir eine orthopädische Matratze von Tempur verkaufen. Die kostet allerdings 1170 Euro und ich weiß nicht, ob das die Lösung ist. Was kann ich tun, um die Schmerzen in den GRiff zu bekommen? Würde ein Baby Belt von Anita helfen oder ist der eher schädlich für den Bauch von wegen "den Bauchmuskeln die Arbeit abzunehmen" oder was kann ich sinnvolles tun, damit das angenehmer wird?
Beim Laufen kommt das manchmal vor, dass das linke Hüftgelenk wehtut. Hauptproblem ist wirklich der Schmerz beim LIegen.
Ich hoffe, Sie haben einen Tip für mich, was ich tun kann.