Hallo, ich Bin in der 18. Woche schwanger mit einem kleinen Jungen. In den ersten 3 Monaten habe ich glatt schon 5kg zugenommen. Hatte ständig Hunger. Nun seit einigen Wochen habe ich wenig Appetit und mich gelüstet mehr nach Gemüse, als nach Süssen. Ein gutes Kilo ist jetzt schon wieder runter.
Ist es in Ordnung, wenn ich relativ wenig esse und sogar leicht abnehme in dieser Phase der Schwangerschaft...? (Habe leichtes Übergewicht. Bin im Moment auf 78kg bei 1,68m).( Zu Beginn der SS waren es 74kg).
Ich ernähre mich gesund. Esse zur Zeit aber eher wenig, manchmal erst zu Mittag. Nehme Femibion2 und zusätzlich Magnesium. Auf Fleisch habe ich zur Zeit wenig Lust, aber ich trinke jeden Tag Milch. Süssigkeiten waren immer meine Schwäche und interessieren mich im Moment kaum. Nebenbei stille ich noch meine grössere Tochter, wenn auch nur abends zum Einschlafen und manchmal morgens.
Muss ich mich zwingen zum Essen? Denn eigentlich finde ich es ja gut, dass ich eher ab- als zunehme. Aber wichtiger ist mir, dass es dem Kleinen gut geht. Seit dem Ersttrimesterscreening wurde er nicht mehr vermessen. Da war aber alles Bestens.
Danke für Ihre Antwort.