Gewichtszunahme SS

S.g. Hr. Dr. Nuding,

ich bin zum 2. Mal schwanger, heute 19+4. In meiner 1. SS betrug meine Gewichtszunahme leider nur 6 kg und das bei einem Ausgangsgewicht von 50 kg auf 164 cm. Mein Sohn ist kerngesund, allerdings wog er nur 2900g auf 48 cm.

Nun mache ich mir große Sorgen, dass die Gewichtszunahme wieder so gering ausfällt. Startgewicht 50,8 kg, 3 kg Gewichtsabnahme wegen Dauerübelkeit und Magen-Darm-Virus, bisher habe ich nur 500g zugenommen (derzeit 51,3 kg).

Mein FA versteht meine Bedenken leider nicht und meint nur, dass es schon werden wird...

1) Können Sie mir sagen, wieviel ich in etwa pro Monat bzw. insgesamt zunehmen sollte, damit mein Kind gut versorgt wird?

2) Haben Sie einen Rat, was ich essen sollte um besser zuzunehmen? Ich nehme schwer zu und bin leider auch ziemlich schnell satt.

Vielen Dank für Ihre Hilfe! K.

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Bisherige Antworten

Gewichtszunahme SS

Hallo, es gibt keine festen Regel, wieviel pro Monat zugenommen werden sollte. Frauen, die eher schlank in die Schwangerschaft gestartet sind dürfen mehr zunehmen, als Frauen, die übergewichtig sind. Da sind durchaus auch mal mehr als 15kg erlaubt, das ist aber kein muss.
Wichtig ist eine ausreichende, gesunde Ernährung. Dann holt sich das Kind in der Regel das, was es braucht.
Wenn trotz ausreichender Ernährung nur wenig zugenommen wird kann es auch sinnvoll sein, eine Schilddrüsenüberfunktion auzuschließen.
Allgemein gilt für dieses Forum:
In diesem Forum können Fragen nur allgemein beantwortet werden. Es können hier keine Diagnosen gestellt und keine individuellen Therapieempfehlungen gegeben werden.
Es kann keine Antwort gegeben werden, die genau auf die von der Schwangeren gestellte Situation ausgerichtet ist. Deswegen sind auch keine konkreten Ratschläge möglich. Diese sind nur durch eine Untersuchung bei m behandelnden Frauenarzt möglich. Im Zweifelsfall ist deswegen immer eine Vorstellung beim Frauenarzt notwendig.

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