Gewichtsabnahme
ich bin in 4+4 mit 116kg gestartet, 6+3 hatte ich 120kg obwohl ich mich nur gesund ernähre. Nun ist mir dauer schlecht vom aufwachen bis zum zu Bett gehen, heute bin ich 7+0 und wiege 117kg.
Wie sieht das denn aus wenn ich weiter abnehme, ich mache ja keine Diät ich ernähre mich halt nur von Obst und Gemüse und bekomm halt nicht viel runter. Ist das Schädlich oder ungünstig für die SS?
LG
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