Gewicht in der SS
ich hätte eine Frage zum Gewicht bzw. der Gewichtszunahme während der SS. Im Januar 2010 wog ich noch 37 kg und habe nach und nach bis Mai 2010 auf 45 kg zugenommen. Danach folgte die Zwillings-ss mit MA im Juli 2010.
Bei meiner jetzigen SS wog ich zu Beginn 47,5 kg (lt. meiner Waage daheim) und bin jetzt bei 12 + 6 bei 50 kg (bei einer Größe von 1,64 m). Habe vor 10 Wochen das rauchen aufgegeben.
Meine Frage, wie viel darf / soll ich in der SS zunehmen und sind 2,5 kg Gewichtszunahme nicht zu viel für die 13 / 14 SSW? Kann die Zunahme auch vom "Nichtrauchen" kommen?
Gruß
J. Simonsi
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