Frage zu Folsäure usw.

Hallo,
ich (5.SSW) nehme im Moment ein Kombipräparat aus dem Drogeriemarkt von der Marke "Alnavit" und wollte wissen, ob die beinhalteten Mengen ausreichend sind, oder ob ich auf ein anderes Präparat umsteigen soll: (Angaben sind pro Tablette, man soll eine täglich nehmen)
Eisen 15mg, Jod 100Mikro(?)gramm, Folsäure 600 Mikrogramm und Vitamin B12 3Mikrogramm.
Ist das ausreichend? Soll man noch zusätzlich etwas anderes einnehmen? Das ist meine erste SS und ich bin da etwas verunsichert...
Vielen Dank!
Ela

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Frage zu Folsäure usw.

Folsäure ist ausreichend Jod sollten täglich 150-200µg - z.B. in Tablettenform zugeführt werden - dies ist also etws zu niedrig dosiert in dem Medikament

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