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Folsäure

Hallo
ich habe über mehrere Monate Folsäure (200) eingenommen. Bei einer Blutuntersuchung beim Hausarzt, der nichts vom Kinderwunsch weiß, war der Folsäure Wert erhöht im Blut sichtbar. Nehme jetzt seit Juli keine Folsäure mehr und habe jetzt angefangen Multivitamin Brausetabletten zu trinken. Der Gehalt von Folsäure ist darin200ug. Ist dies bei Kinderwunsch ausreichend? Ist zu viel Folsäure im Blut schädlich?
Liebe Grüße
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Expertin-Grüne
Expertin-Grüne | 03.12.2016, 12:54 Uhr
Registriert seit 03.11.2011

Re: Folsäure

Hallo Anna-Sophia,

bei Kinderwunsch sollten täglich 400 µg Folsäure zugeführt werden, möglichst in Kombination mit Jodid. Möglicherweise haben sich Ihre Speicher in der Zwischenzeit geleert.
Das Vitamin (auch als B9 bezeichnet) kann nicht überdosiert werden.

siehe:

Ernaehrung-und-fruchtbarkeit

viele Grüße!

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