Fols äure in der SS
Mein Frage bezieht sich auf den erh öhten Fols äurebedarf in der Schwangerschaft. Ich bin stark übergewichtig (knapp 130kg) und habe gelesen das somit der Fols äure sowie auch der Vitamin B Bedarf stark erh öht sind um Fehlbildungen des Kindes vorzubeugen. Die Empfehlung meiner F " ist "Femibion 800 Fols äure Plus Metafolin". Reichen die angegeben Mengen f ür meinen Bedarf aus? Folate 800 µg, Vit B1 1,2mg, Vit B2 1,6mg, Vit B6 1,9mg, Vit B12 3,5 µg, Biotin 60 µg, Nicotinamid 15mg, Pantothenat 6mg, Vit E 13 mg, Vit C 110mg, Jod 150 µg
Fols äure in der SS
Hallo,
mit 0,8 mg Folat nehmen Sie bereits die doppelte Menge der regulär empfohlenen Dosis an Folsäure zu sich.
Wenn man schon ein Kind mit einem Neuralrohrdefekt hatte oder Antiepileptika einnimmt, wird eine Folsäuremenge von 5 mg pro Tag empfohlen.
Es sollte auf jeden Fall eine Zuckerbelastungstest in der Schwangerschaft durchgeführt werden, da Sie aufgrund des Übergewichtes ein höheres Risiko für einen Schwangerschaftsdiabetes haben.
Fols äure in der SS
Fols äure in der SS
Es gibt keine Angaben, wie hoch Ihr Risiko bei Ihrem Gewicht genau ist.
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