Hallo!
Ich bin jetzt in der 13. SSW und nehme im Moment mit 800
Folsäure und Iod. Die Packung ist fast leer. Soll ich mir wieder eine mit 800 kaufen oder mit 400? Ich weiß, jeder sagt 400 reicht aus, aber gibt es auch ein zuviel Folsäure?
Und noch eine Frage: Es gibt Folio auch mit Vitamin B12. Das soll ja auch sehr gut für die Entwicklung sein? Besser mit B12?
Vielen Dank!
Andrea
Folio
Bisherige Antworten
Folio
Kaufen Sie sich Folio 400 - das reicht. Nach der 12. SSW ist
Folsäure nicht mehr zwingend erforderlich.
Vit. B12 kann nicht schaden, muss aber bei ausgewogener Ernährung nicht extra zugeführt werden
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