Eisenmangel und Eisentabletten
ich habe einen Eisenmagel (Wert lag bei 10,3).In der ZEit ging es mir richtig schlecht etc.
Seitdem nehme ich Eisentabletten.
Ist aber immer sehr schwer wegen dem Magnesium weil man ja ne zeitliche Pause dazwischen brauch.
Nun Handhabe ich es so,das ich morgens und abends mein Magnesium nehme und mittags dann dafür 2 Tabletten Eisen (Kräuterblut) mit je 40 mg Eisen.
Also zusammen dann 80 mg auf einmal...
Ist das ok oder würde pro Tag auch eine Tablette reichen?
Denn die 80 mg auf einmal kommenmir schon sehr viel vor..Aber öfters kann ich sie ja qusi auchnet nehmen außer einmal m Tag.
Würde es hier reichen wenn ichnur einmal täglich eine Talette nehme ode sind die 2 Tabletten so in ordnung?
Vielen Dank.
Lg
White Snowwel mit Zwillis inside 28. SSW :IN LOVE: :IN LOVE:
Eisenmangel und Eisentabletten
Nachtrag
Ich denke,er wird dann bein nächsten Screening mitgemacht oder ist es zu empfehlen,mir den Wert vom Hausarzt kontrollieren zu lassen?
Mein FA ist nämlich im Urlaub.
Lg
WhiteSnowwel
Nachtrag
Vielen Dank !!
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