Eisenmangel ?

Liebes Ärzteteam,
meine Krankenkasse hat mir eine Ernährungsanalyse erstellt, nachdem ich 1 Woche lang meine Mahlzeiten aufgelistet hatte. Daraufhin kam das Ergebnis heraus, dass ich als Schwangere zu wenig Eisen zu mir nehme.
Nun meine Frage: kann ich ohne Bedenken Kräuterblut einnehmen oder sollte ich vorab mit meiner Ärztin Rücksprache halten ? Haben Sie einen Tipp wie ich meinen Eisenhaushalt auf Trab bringen könnte ?
Gesundheitlich fühle ich mich sehr gut.
Danke für Ihre Antwort
Anja
18+1

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Bisherige Antworten

Eisenmangel ?

Hallo, in der Regel spricht nichts gegen die Anwendung von Kräuterblut. Trotzdem sollten sie das mit ihrem FA besprechen.
Günstige Lebensmittel sind Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte.

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