Eisen

Hallo!
Ich bin in der 35. SSW und seit Monaten nehme ich Eisen. Damit das Eisen besser resorbiert wird, nehme ich es morgens auf nü. Magen. Bis jetzt hatte ich auch keine Beschwerden gehabt.
Heute Morgen hatte ich aber starken Magendruck und Übelkeit gehabt. Ich denke, die kamen vom Eisen. Nach dem Frühstück gings mir dann aber wieder gut.
Wenn ich die Tablette zum oder nachdem Frühstück schlucke, wirkt die nicht so toll, oder?
Hätten Sie vielleicht einen Rat für mich, wie ich in Zukunft die Eisentbl. nehmen sollte, um Nebenwirkungen zu vermeiden?
Vielen Dank,
Kinga G.

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Bisherige Antworten

Eisen

Bei regelmässiger Einnahme kann das Eisen durchaus auch nach den Mahlzeiten eingenommen werden - die Resorption ist auch dann genügen hoch.

Alternativ bei nicht allzu niedrigem Eisenspiegel empfiehlt sich die Einnahme von Kräuterblutsaft.

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