Eisen / verstopfungen

Hallo Herr Dr. Nuding,
ich bin in der 36 ssw und nehme seit längerem Eisentabletten. Nun habe ich seit einigen Tagen das Problem das ich nicht mehr richtig zur Toilette gehen kann. ( dadurch habe ich schon richtige Schmerzen) . Gibt es ein Mittel das ich nehmen kann damit der Stuhl weicher wird? Ich hatte schon an Vitamin C hochdosiert gedacht.
Danke für die Antwort

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Bisherige Antworten

Re: Eisen / verstopfungen

Hallo, oft ist Kräuterblut als Eisenlieferant in der Schwangerschaft gut verträglich.
Wichtig ist, dass sie auch viel trinken und Ballaststoffe, besonders in Form von Obst und Vollkornprodukten, zu sich nehmen.
Auch eine hoch dosierte Magnesiumeinnahme kann den Stuhl aufweichen.

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