Hallo, ich bin in der 32.+2 SSW und bei mir wurde Magnesium- sowie Eisenmangel festgestellt.
Ich habe nun Tabletten bekommen und festgestellt, dass man beide jeweils 1/2 Std. vor den Mahlzeiten nehmen soll. Allerdings sollen zwischen den Einnahmen von Eisen und
Magnesium ca. 3 Std. liegen (laut Beschreibung).
Wie kann ich diese beiden Medikamente am Besten zusammen einnehmen, bzw. kann ich auch vom Magnesium gleich 2 St. auf einmal nehmen?
Vielen Dank und Viele Grüße Anja
Eisen- und Magnesiummangel
Bisherige Antworten
Eisen- und Magnesiummangel
Hallo,
das hängt von der Dosierung ab.
In der Regel nimmt man Eisen einmal täglich ein - das könnten Sie z.B. morgens tun am besten mit einem Vitamin-C-haltigen Getränk (z.B. Orangensaft).
Die Magnesiumeinnahme können Sie dann über den Tag auch über Zwischenmahlzeiten verteilen.
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