Guten Tag
Mein Mann und ich haben uns ca 10.Monate sehr einseitig ernährt. U.a. hatten wir viel Stress mit Prüfungen und Vorträgen und mein Mann wollte etwas abnehmen.
Wir aßen Reiswaffeln helle Brötchen und etwas Nudeln. Ab und zu auch Natur Joghurt. Mehr ging in dieser Zeit nicht runter bei uns beiden.Nach diesen 10 Monaten wurde ich unerwartet schwanger. Den Test habe ich ca 5 ssw gemacht und sofort ab diesem Zeitpunkt vollwertig und gesund gegessen und nehme Femibion ein. Ich habe gelesen dass die Ernährung vor der SS Einfluss auf das Baby haben kann.
Meine Frage ist, kann die Mangelernährung Einfluss auf die Gene bzw Erbgut von uns beiden haben? Zb dass die Intelligenz gemindert ist, Autismus oder Behinderungen? Vieles sieht man auf dem US ja nicht.
Ich mache mir totale Sorgen und Vorwürfe. Ich weiß es lässt sich nicht mehr rückgängig machen, aber können Sie mir ihre Erfahrung zu diesem Thema sagen oder eine Einschätzung geben?
Einfluss
Re: Einfluss
Hallo Denise,
wichtig ist, dass Sie sich in der Schwangerschaft nun vitalstoffreich ernähren. Dann bekommt Ihr Baby alles was es braucht.
Eine Unterversorgung mit Folsäure, Jodid und Eisen kann folgenreich sein, führt aber nicht zu Autismus oder geistiger Behinderung. Auch das Erbgut wird dadurch nicht verändert.
Darauf sollten Sie jetzt besonders achten. Sie können die Werte im Blut auch kontrollieren lassen.
Gemüse und Obst sollten nun täglich auf Ihrem Speiseplan stehen.
viele Grüße
Dr. Grüne
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